海南自考考前必看备考攻略!

　　1、每天做一套模拟卷。

　　可以使海南自考考生在几天后真正拿到试卷时不感到手生，能找到感觉。

　　2、进入全真模拟状态。

　　要充分利用早起半小时和晚睡半小时这1个小时，因为这段时间是厉害的记忆时间。有条件的话还可以在上午8：30和下午2：00开始复习，因为这正好是海南自考考试的时间段，这样在真的考试时能够顺利进入状态。

　　3、整理主干知识和重点知识，强化记忆。

　　总的原则是回归基础，形成知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第1位。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。因此，最后十天的复习更应收缩到教材上来。

　　4.保持平时的学习和生活节奏。

　　保持平时节奏是很重要的，在这几天当中要保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，适当减轻复习的密度和难度。这样也能够在海南自考前夕创造一个良好的心境。

　　5.稳定情绪，镇静入睡。

　　情绪的稳定也是很重要的，优化情绪的辅助办法大家可以尝试做做深呼吸，按摩左手臂内侧内关穴，在心里默念“镇静”，这当然也是一种强烈的心理暗示。也可以按摩涌泉穴等按摩方式，来暗示自己镇静入睡。